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Magic Sports Berlin

Black Box Gym

Pankow Park

13158 Berlin

 

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Aktuelles

SUP- Stand UP Paddling

Trainingschwerpunkte und Inhalte

Mehr Kraft! Mehr Energie! Mehr Balance!

 

Es geht immer etwas mehr! Der Weg ist nie zu Ende. Das Ziel wird nie entgültig erreicht. Sie können nur stärker oder schwächer werden, dem Ziel näher kommen oder sich von ihm entfernen. Sie wachsen oder sie treten auf der Stelle. Mein Anspruch besteht darin: ihnen zu helfen, weiter zu wachsen, vorwärts zu drängen, ihre Grenzen zu sprengen und Schwächen durch Stärken zu ersetzen.

Freude und Erfolg

Freude am tun ist eine Grundvoraussetzung für dauerhaften Erfolg. Ich helfe ihnen den Kampf mehr zu lieben als den Sieg. Mit meiner Leidenschaft zeige ich ihnen was in ihnen steckt um die Reise zu lieben- vom Anfang bis zum Ende.

Individuelles Training

Ort, Zeit, Bedürfnisse, Ziele, Wünsche. Bei ihrer Trainingsplanung stehen sie im Mittelpunkt. Ich begleite, berate und unterstütze sie auf ihrem Weg, mit meiner Erfahrung und meinen Wissen.

Fitness:

 

-Fitness Boxen

-Kraft- und Ausdauertraining

-Outdoortraining

-Koordinationstraining

-Schnellkrafttraining

-Trainingsplanung

 

Leistungsorientiertes Training:

 

-Betreuung von Leistungssportlern

-Wettkampfvorbereitung

-Kampfsport

 

Gesundheit:

 

-Wassertherapie (Aqualana)

-Menatal Balance

-Functional Training

-Faszientraining

-Stressabbau und Entspannung

-Prävention und Rehabilitationstraining

-Propriorezeptives Training

 

Motivation:

 

-Mental Coaching

-Box Coaching

 

Trainingsmethoden

Boxen, Surfen, Stand Up Paddling, Beachvolleyball, Aqualana, Functional Training, TRX Training, Kettle Bell Training, Faszien Training